موضوع: لكل مرضٍ عصير الأحد أكتوبر 24, 2010 1:00 pm
الكالسيوم, الفسفور, الماغنيسيوم, البوتاسيوم, والحديد.. كما انه سهل الهضم لما يحتويه من أحماض عضوية ذات قيمة غذائية عالية..
أهم أنواع العصير وفوائدها هي:
عصير الأناناس: يساعد على الهضم ومفيد جدا للمعدة كما انه مدر لبول وطارد للسموم في الجسم وينصح به المصابون بفقر الدم و
عسر الهضم وأيضا له القدرة على تذويب الشحوم لذلك هو مفيد للمصابينبالسمنة.. عصير المشمش: ينصح به الأشخاصالمصابون بالوهن والهزال وكذلك الوهن العقلي والمصابون بفقر الدم كما انه مفيد جداللأطفال بالاضافة الى فوائده في مكافحةالاسهال.. عصير الليمون: مفيد جدا للأطفال في طور النمو ولمكافحة أمراض البردوالأنفلونزا في الشتاء.. عصير التوت: يعملعلى تقوية وظائف الكبدوينظم الجهاز العصبي كما ينصح به المصابون بالنقرس (آلامالمفاصل) والروماتيزم للتخفيف من أوجاعها.. عصيرالعنب: طارد للسموم وينصح به مرضى الكليتين والأمعاءوامراض القلبوارتفاع ضغط الدمكما انه مزيل لاحتقانات الكبدويخفف من التهابات الجهازالهضمي وهو ذو تأثير جيد فيالدورة الدموية وينصح به الأشخاص المصابونببعض انواعالحميات.. عصير الفراولة:مرطب وملين اذااخذ ممزوجا بالماء وقابض اذا اخذ بمفرده ويوصف باخذه غرغره ضد التهابات الحلقوالبلعوم.. عصير الخوخ: غني جدا بفيتامين سيومفيد جدا للمراهقين وينصح به للذينيزاولون الألعاب الرياضيةالمرهقة.. عصير البرتقال: ينصح به الأطفالوالمراهقين في طور النمو كما ينصح به في فترة النقاهه بعد الاصابة بالحمى أوالأنفلونزا.. عصير الكرز: غني جدا بالعناصرالمعدنية ومقوي لمفاصل الجسم كما ان شربه لمدة تزيد على يومين يسهل عملية طردالسموم والفضلات من الجسم.. عصير التفاح: مصدرللطاقة ومدر للبول وملين ضد انقباض المعدة لغنائه بالألياف كما انه عصير محبب يعالجالكثير من الأمراض
