salma
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

salma

منتديات
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 لوبياء بالطماطم والزيت

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
salma
Admin
salma


عدد المساهمات : 2755
تاريخ التسجيل : 18/04/2009

لوبياء بالطماطم والزيت  Empty
مُساهمةموضوع: لوبياء بالطماطم والزيت    لوبياء بالطماطم والزيت  Emptyالخميس أبريل 14, 2011 6:03 am

لوبياء بالطماطم والزيت  Loubia
المقادير:
- كيلو لوبياء خضراء
- 4 حبات طماطم كبيرة الحجم مقشرة ومفرومة
- نصف كأس زيت الزيتون
- ملح
- إبزار أسود
- نصف ملعقة صغيرة تحميرة
- بصلة كبيرة الحجم مفرومة
- 4 فصوص ثوم
- ملعقة كبيرة معجون الطماطم
* التحضير :
- تقطع اللوبياء إلى عدة أقسام.
- يوضع زيت الزيتون في قدر وحين يسخن يقلى فيه البصل والثوم حتى يذبلان.
- تضاف اللوبياء ويتابع القلي حتى تذبل اللوبياء قليلا.
- يضاف الملح والإبزار والتحميرة ومعجون الطماطم والطماطم ويتابع الطهي.
- يخلط الجميع بواسطة ملعقة خشبية ثم تضاف كمية من الماء الساخن إلى القدر حتى يغمر اللوبياء، تخفف النار ويغطى القدر ويطهى حتى تنضج اللوبياء وتتكاثف الصلصة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://salma1.ahlamontada.com
 
لوبياء بالطماطم والزيت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سلطة السبانخ بالطماطم
» حساء الشعرية بالطماطم
» شوربة العدس بالطماطم
» سلطة الكلمار بالطماطم والحبق

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
salma :: قسم بنات حواء :: منتدى اطباق حواء-
انتقل الى: